변비때문에 고생하시는 분들이 많은데요
그렇다면 변비의 정확한 원인을 알고 계신가요
현대인의 식생활 습관이 많이 서구화된것도 사실이에요
그래서 많은사람이 밥을 먹는데 밥대신에 빵을 먹고
탄수화말대신에 밀가루를 먹고 그리고 과자나 햄버거등을
먹으면서 아무래도 우리나라 동양인들은 서구인과는 다르게
많은 차이가 잇음을 알수 있습니다.
그래서 먹는만큼 소비를 해야 하는데 소비도 쉽지 않구요
그래서 변비 신장질환의 연관성을 정리해 보도록 하겟습니다.
변비에는 물론 다양한 원인이 있는데
그것을 잘 모르는 경우가 많아요
우리가 평소 생활습관을 보면 원인을 찾을수 있습니다.
맨날 출근하고 일하면서 사무실 책상에 앉아서 일을 하다보니
제대로 되는게 없잖아요
그래서 이런 변비가 신장질환 어디에 관계가 있는지 알아보도록
하겟습니다.
미국이나 해외 여러 잡지나 전문의 소견을 들어보면 다양한 의견이 있는데
대체로 변비를 가진 분들이 신장질환도 같이 동시에 가지고 있엇다는
논문과 실제로 그런 환자 사례가 수십건에서 수백건이 나와잇다고 합니다.
만성신장부전으로 해서 여러 환자가 많다고 합니다.
이 변비와 신장질환의 상관관계는 변비로 고생받는 사람은 또한
신장질환에 걸릴 확률이 높고 또한 신장질환으로서 또 변비에 걸리기도 합니다.
따라서 변비에 도움이 되는 음식들을 많이 함유를 해야겠습니다.
변비에 좋은 음식은 아무래도 쌀입니다. 탄수화물을 많이 먹어야 하고
그리고 비타민이나 식물성으로 호박이 좋다고 합니다.
호박을 먹으면서 좋고 바나나도 좋다고 하니까 참고하시고요
지금까지 변비 신장질환의 연관성 정리해봤습니다.
