입이 마르는 이유 이건 몰랐을걸?
우리가 겨울철이 되면 대표적으로 입술이
마르는 것을 볼수 있습니다.
그렇다고 계속 침을 바르면 오히려 안좋은 영향이
일어날수 잇는데요
입술이 튼다든지 여러가지 다른 요인으로 안좋을수 있습니다.
그렇다면 입술이 왜자구 마를까요?
입술도 그렇고 입이 이렇게 마르는 이유는 무엇인가요
입이 마르는 이유는 바로 스트레스 입니다.
우리가 나도 모르게 스트레스를 너무 많이 받아요
사람은 사회적 동물입니다.
그래서 어쩔수 없이 다른사람들과 관계를 가지면서
살아가게 되는데요
그렇다보면 여러가지 오해나 갈등이 생기기도 합니다.
그리고 회사를 다니면서 회사 이익을 통해서 여러가지로
스트레스를 받습니다.
그날 다른날에 비해 더더욱 스트레스를 받거나 여러가지
이유로 해서 그리고 잠이 잘 안오기도 합니다.
잠을 푹 숙면을 취해야 하는데 잠이 안오면 더더욱
스트레스와 불면증을 받기도 합니다.
스트레스 원인은 침샘의 분비가 제대로 일어나지 않아서
원인이 되기도 합니다.
그리고 입이 마르는 이유는 먹는 습관도 하나의 방법입니다.
한국인의 식습관은 바로 맵고 짠음식을 많이 먹는거죠
그래서 안되는데요 너무 머리가 아프기도 합니다.
이런 음식들은 입안을 너무 건조하게 만드는 경향이 있습니다.
그래서 항상 맵고 짠것보다는 싱겁게 먹는게 좋구요
그리고 너무나 고기를 먹는것보다는 채식을 먹는게 좋습니다.
그리고 자꾸 입이 마르거나 구강질환에 대비해서
병원에 방문하는것도 좋은 방법입니다.
자꾸 입이 마르는 것은 몸안에 다른 염증과 병의 원인이
될수 있음으로 항상 경각심을 갖고 주의를 해야 할것입니다.