두리안 효능 확인
열대과일을 한번 확인해볼께요
많은 사람들이 과일을 먹기도 하고 섭취하기도 하는데요
몸에 좋은 것이 잇고 안좋은것이 잇습니다.
우리나라에서 볼수잇는 과일은 아니지만
맛을 먹엇을때 아주 황홀하게 먹을수 있는 맛입니다.
그래서 한번 알아보겠습니다.
두리안 효능 무엇이 있는지 알아볼께요
그래서 여러가지가 있는데요 어떤것이
있는지 알아보겠습니다.
두리안을 드시면 일단 빈혈에 좋아요
요즘 저도 모르게 머리가 아프기도 하고
어지럽기도 해요
이상하게 기운이 있다가도 갑자기 졸리기도 하고
머리가 찌끈 아프기도 하는데요 두리안을 먹으면
이 모든것이 맑아지는 것입니다.
두리안에는 리보플라빈 성분이 포함되어잇는것입니다.
그리고 두리안에 칼륨이 많이 포함되어 있습니다.
그래서 뼈를 튼튼하게 해주는 역할을 합니다.
겉보기에는 파인애플 같이 생기는 것 같지만
여러가지 좋은것을 햇습니다.
그리고 이것이 모과처럼 비슷하게 생겻는데
장운동이 위운동을 활발하게 해주는 역할을 합니다.
변비에도 도움이 되고 여러가지로 도움을 줍니다.
그리고 콜라겐도 풍부해져서 여러가지 피부가
맑고 꺠끗해지는 역할을 합니다.
두리안은 생김새는 가시도 있고 모과처럼 노랗기도
하지만 여러가지로 우리몸에 좋은 효능이
많이 잇네요
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